新年决计的成功率是出了名的低。
尽管失利总是令人失望，但新的一年并没有让你变成一个喜欢锻炼、读书或存钱的人，这并不彻底令人惊讶。
为了坚持本年的决计，请尝试以现实的方法鼓励自己。
在她的播客 Pulling The Thread 中，Elise Loehnen 与心理学家、《逾越成瘾：科学和善良怎么协助人们改变》一书的作者 Carrie Wilkens 评论了怎么让人们真正改变自己的行为。
促进变革的一种方法是为自己供给多种途径来实现目标。
“选项菜单总是有协助的，”威尔肯斯告诉洛南。
此时快讯
【USDC Treasury销毁61,965,359枚USDC】金色财经报道，据Whale Alert监测，北京时间今日01:00分左右，USDC Treasury销毁61,965,359枚USDC。
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