：了解抑郁症症状，学会自我判断

郁闷症是一种常见的心理疾病，其症状因人而异。本文将详细介绍郁闷症的症状及怎么判别是否患有郁闷症。

一、心情方面的体现：郁闷症患者常感到无助、绝望，无法感到高兴，觉得日子失掉了意义。他们或许心情低落，容易哭泣、易怒或许易激动。一些患者还会呈现喜怒无常，导致与别人交流困难。

二、生理方面的体现：一些患者或许呈现生理方面的症状，主要包括： 1. 食欲和睡觉：患者或许食欲改动，呈现失眠或许嗜睡的情况。 2. 性欲和性功能：患者或许呈现性欲减退、勃起障碍、射精缓慢等问题。

三、行为方面的体现：郁闷症患者的行为体现也很明显，包括： 1. 社交活动：患者或许削减社交活动，不愿与别人往来，乃至变得孤单自闭。 2. 工作效率：患者或许工作效率下降，体现为不积极、浪费时间、失掉方针等。

四、判别自己是否有郁闷症：如果你觉得自己有以上症状，但不确认是否患有郁闷症，能够考虑咨询心理医生进行专业教导。同时，也能够通过一些简单的测试来判别自己是否有郁闷症，比方PHQ-9量表，这是一种常用于评估郁闷症状的问卷，能够开始评估出是否有郁闷症状。

定论：郁闷症是一种需要高度重视的疾病，不同人的体现各异。如果你呈现了上述症状，不要疑惑自己，要及时寻求专业帮助，有效地缓解和克服郁闷症的困扰。

此时快讯

【数据：Spark Protocol TVL突破10亿美元】金色财经报道，据DefiLlama数据显示，MakerDAO旗下借贷协议Spark ProtocolTVL突破10亿美元，达到10.02亿美元。大约一个月前，Spark Protocol TVL突破了5亿美元。
此前8月初，MakerDAO通过并执行提高Spark Protocol债务上限等提案。

币圈活动网永久会员

收藏 链接